자연치유의 길, 끝이 아닌 새로운 시작
내 몸을 살리는 88가지 건강비법은 오랜 연구와 실전 경험을 바탕으로, 현대인의 몸과 마음을 건강하게 유지할 수 있는 실천적인 방법을 제시하는 책이다. 특히, 자연치유의 원리를 적용한 생활 습관, 식습관, 운동법, 명상, 수지침, 기혈순환법 등 다양한 건강법을 소개하며, 누구나 쉽게 따라 할 수 있도록 구성되었다.
이 책을 통해 독자들은 자신의 몸을 스스로 돌보고, 자연의 힘을 활용하여 건강한 삶을 유지하는 법을 배울 수 있을 것이다. 자연치유에 대한 깊이 있는 통찰과 실용적인 팁이 담긴 이 책은, 건강을 고민하는 모든 이들에게 큰 도움이 될 것이다.
건강은 지키는 것이 최선의 치료!. 지금 당장《자연치유88 건강시크릿》과 함께 내 몸을 살리는 건강 비법을 시작해 보세요.
우리는 몸과 마음을 돌보는 데 익숙하지 않다. 바쁜 삶 속에서 건강은 뒷전이 되고, 문제가 생겨야만 관심을 가지게 된다. 하지만 자연치유는 사후 치료가 아닌 사전 예방의 철학이다. 자연치유는 의사나 약이 대신해 줄 수 있는 것이 아니다. 내 몸을 가장 잘 아는 사람은 바로 나 자신이다.
이 책에서 제안하는 작은 습관들이 여러분의 몸을 변화시키고, 나아가 삶을 변화시키는 계기가 되기를 바란다.
더 많은 사람에게 자연치유의 원리를 전하고, 실천할 수 있도록 돕고 싶다. 5,000회의 강연 목표를 이루는 그날까지, 나는 연구하고 전파할 것이다. 그리고 이 책을 읽는 여러분이 자신의 건강을 되찾고, 다시 자연과 조화를 이루는 삶을 살아가기를 희망한다.
지금, 이 순간 당신이 자연치유의 길을 함께 걸어가기로 결심했다면, 이미 변화는 시작된 것이다. 건강하게 만드는 자연치유 방법과 레시피, 분야별 예시를 중심으로 누구나 실천 가능하고, 쉽게 따라 할 수 있도록 구성하였다.
참고문헌, 자료, 사진등을 공유해 주신 모든분들에게 감사드린다.
서일정 성공사관학교 총장은 자연치유 분야의 연구자로 수십 년간 건강과 치유에 관한 연구와 강의를 진행해 온 전문가다. 현재 동방문화대학교 대학원의 자연치유학 박사 과정을 이수 중이며, 동국대학교 국제자연치유사과정에서는 운영 교수로 활동하고 있다.
고려대 명강사 최고위 과정 또한 10년 이상 운영 중이며, 명강사 21호로 390여 명의 명강사를 배출한 대한민국의 대표 강사이다. 전국을 대상으로 5,000번의 강의 목표 중 3,859번째를 실천 중이며, 빼어난 경험과 학식을 바탕으로 체계적이고 논리적인 접근 아래 노인대학, 시니어. 주부들을 대상으로 자연치유 건강학 강좌를 해오고 있다.
사)국제자연치유사랑 협회에서는 감사직을 맡고 있으며, 평생교육사, 사회복지사, 노후 설계 지도사, 명강사 1급, 스피치 지도사 1급, 기업교육 강사 1급, 약용 식물 관리사 1급 등 다양한 자격을 보유하고 있다. 우리 사회에 건강과 치유의 중요성을 알리자는 사명감으로 본 저술에 심혈을 다했다.
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